¿Qué son los Group Workouts?

Los Group Workouts son entrenamientos en grupos reducidos que se hacen en diferentes áreas del gimnasio. Su duración oscila entre 30 y 45 minutos.

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¿Tengo que llevar algo en especial para realizar el Group Workout? ¿Me tengo que apuntar o registrar para asistir a un Group Workout? ¿Cuándo hay Group Workouts? ¿Qué son los Group Workouts?